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Mostrando articulos por etiqueta: autoconocimiento
  • Hemos de admitir un compromiso íntimo de todos nosotros con el crecimiento personal continuo; con el desarrollo como seres humanos portadores de gran potencial. Sin olvidar nuestros particulares talentos, hemos de ir adquiriendo numerosos conocimientos y destrezas técnicas a lo largo de nuestra vida; pero quizá no estamos prestando suficiente atención a lo demás, a nuestro perfil más humano, que tan diferenciador y determinante resulta.

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Lunes, 12 de Septiembre de 2016 23:22

Introducción al Mindfulness - Artículo

  • En la pasada década en EE.UU se duplicó el número de directivos que indicaban que el estrés en el trabajo es la mayor causa de sufrimiento y agobio en sus vidas. Y según el departamento de salud americano, el 70% de dolencias físicas y psíquicas en el trabajo son debidas al mismo. En España no disponemos de dicha información, pero imagino que no distarán mucho.

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  • El aspecto básico que destacan los autores es que en los últimos años, la conciencia ha merecido un interés creciente debido a los hallazgos de la física cuántica que la sitúan como un importante componente de la realidad, tan fundamental como el espacio, el tiempo y la materia, o quizás mucho más determinante. La conciencia humana aderezada con el estado emocional, puede utilizarse para interactuar con la realidad de uno mismo y con lo que le rodea, y en la obra se presenta un programa para desarrollarla en todas sus facetas, sobre todo con la imaginación. Los autores sugieren que la elección de lo que queremos obliga a mirar hacia dentro de cada uno más que hacia el exterior. El libro aparece así como un verdadero viaje interior.


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  • Las habilidades de coaching tienen una aplicación tan amplia en los diferentes ámbitos de la vida que se hace cada vez más necesario que los profesionales cuenten con una formación que les permita desarrollarlas, tanto por su capacidad de aclarar los valores personales, como por su comprobada efectividad en el logro de objetivos y la obtención de resultados tangibles.


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